『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“我女儿在幼儿园总被同学推搡，该怎么教她保护自己？”——网友“小狮子妈妈”最近在社区发帖求助。这让我想起上周路过万丽花园写字楼时，看到一群小朋友在二楼窗户边练习侧踢，动作整齐得像小青蛙跳。原来这就是苏州少儿武术散打搏击馆的日常训练场景。

1. 防霸凌实战技巧三步法

- 观察预警：教孩子用余光注意周围动静，像小侦探一样发现潜在危险

- 距离控制：保持1米安全距离，像小树苗扎根一样站稳不动

- 发声威慑：用响亮但坚定的声音说“我不喜欢这样！”（附训练视频：抖音搜“姑苏散打小将”）

2. 网友问答实录

Q：孩子零基础能学吗？

A：我们采用“动物模仿教学法”——学猫爬练敏捷，练鹤立练平衡，上周刚有位4岁半小朋友连续完成5个侧踢呢！

3. 训练成果对照表

| 周期 | 平时状态 | 三个月后 |

|--------|----------------|---------------|

| 1周 | 被欺负3次 | 拒绝冲突2次 |

| 1个月 | 不会反击 | 掌握3种防推技巧|

| 3个月 | 被嘲笑 | 主动调解纠纷 |

4. 家长必看误区

❌“打回去就是好孩子”

✅我们教“礼貌拒绝+安全距离+寻求帮助”三原则

❌“学武术会伤到人”

✅所有动作都经过儿童骨骼发育研究（附检测报告编号：JSWZ2023-087）

5. 学员成长档案

姓名：李小萌（化名）

年龄：6岁

进步：从被推倒5次/周→现在能准确说出防身口诀

家长感言：“以前总担心她受委屈，现在知道遇到问题要勇敢说‘不’”

6. 防霸凌情景模拟

场景：游乐场排队时被插队

正确示范：

① 双手叉腰站直（像小士兵）

② 眼神平视对方说：“请按顺序来好吗？”

③ 同时侧身挡住身后同学（防二次推搡）

7. 常见问题解答

Q：课程包含哪些内容？

A：武术基本功（30%）+散打对抗（40%）+心理训练（30%），每周2次课，每次1小时

8. 训练装备清单

- 定制护具（免费提供试用）

- 透气防滑训练鞋

- 定制姓名贴（缝在护具内侧）

9. 学员日常花絮

“以前总躲着体育课，现在最期待踢靶子！”——学员王浩宇（5岁）

“妈妈再也不用担心我放学路上被跟了”——学员林悦（7岁）

10. 防霸凌家长承诺书

□ 每周至少观看1次训练视频

□ 每月参加1次防身演练

□ 签署安全责任确认书

（报名咨询1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

【个人观点】

其实最让我欣慰的不是孩子们能踢出漂亮的侧踢，而是看到他们学会说“不”时的眼神变化。武术教育不是教孩子去打人，而是培养他们面对困境时的勇气和智慧。就像上周有位家长说：“孩子现在会主动提醒同学别抢他的玩具了。”这或许就是最好的防霸凌教育吧。

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