『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近发现个怪现象：小区里十岁以上的男孩，暑假要么在手机里打“王者荣耀”，要么窝在空调房里吃薯片追动画片。邻居王姐家的孩子刚上五年级，最近天天喊腰酸背痛，医生检查说是缺乏运动导致的脊柱侧弯。这让我想起三年前儿子小杰刚上幼儿园时，我特意给他报了隔壁街的武术班，现在他都能轻松做标准的马步冲拳了。

【网友问答】

1. 昵称：武术小达人

问：暑假班会不会太累？孩子能坚持吗？

答：我们课程分三个阶段：前两周是基础体能训练（比如平板支撑计时赛），中间两周加入实战模拟（用软式沙包练习格挡），最后两周是趣味对抗赛（分组循环赛制）。去年有个学员从零基础到暑假结束能连续出拳30秒不喘气，现在都考了段位了。

2. 昵称：宝妈李姐

问：散打课会不会教孩子打人？

答：我们教练团队有前省队队员，教的都是防身术（比如被推搡时的侧身翻滚），实战模拟必须戴护具。上周刚给学员做体检，体脂率平均下降5%，肺活量提升15%呢！

【课程亮点清单】

✅ 安全第一：护具包含头套、护裆、护膝（价值399元全免费）

✅ 体能提升：每天10分钟跳绳训练（从50个/天逐步递增）

✅ 社交培养：每周一次“小将对抗赛”（必须两人一组）

✅ 文化传承：每月一次传统武术展演（家长可免费观看）

【家长真实反馈】

@苏州宝妈张女士：孩子以前写作业就坐不住，现在能连续做20个俯卧撑。教练说这是“气沉丹田”的效果！

@散打爱好者老陈：儿子以前被同学欺负不敢还手，现在遇到问题会先说“请教练示范正确应对方式”。

【常见问题解答】

Q：暑假班需要提前准备什么？

A：只需要带运动服、水杯（建议500ml保温杯），我们提供护具和武术鞋（价值880元）。

Q：课程时间怎么安排？

A：分早鸟班（8:30-10:00）和晚鸟班（16:00-17:30），每班限20人（报满即止）。

【课程表参考】

| 日期 | 上午班（8:30-10:00） | 下午班（16:00-17:30） |

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| 第1周 | 基础马步训练 | 柔道基础摔跤技巧 |

| 第2周 | 格挡配合练习 | 防身术情景模拟 |

| 第3周 | 跳绳与核心训练 | 小组对抗赛 |

| 第4周 | 综合考核 | 颁发结业证书 |

【教练团队介绍】

主教练：王教练（前苏州散打队队长，带出12名省赛获奖学员）

副教练：李教练（国家级武术裁判，擅长儿童体态矫正）

助教：张老师（幼儿园体育老师，持有急救资质证）

【报名须知】

1. 需提供近期体检报告（肝功能、心电图）

2. 首节课可免费体验（建议穿宽松运动服）

3. 团报优惠：3人成团立减800元（截止7月15日）

【个人观点】

作为带过300+学员的教练，我认为武术教育不是教孩子打人，而是培养“站如松、行如风”的精气神。我们馆址就在万丽花园写字楼二楼（导航搜“小武者搏击馆”），暑假班还剩最后8个名额，现在咨询可免费领取《儿童体态评估手册》（内含20个家庭训练动作）。

联系方式：1891-5555-567（微信同号）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

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